Consejos para mejorar tu tiempo en los entrenamientos de CrossFit
Valentina Pérez
100 artículos
"Valentina Perez, veterana de competiciones de CrossFit y dedicada entrenadora, sobresale por su vasta experiencia en el ámbito competitivo. Sin enfocarse en la psicología deportiva, Elena utiliza su historia de éxitos y desafíos para inspirar y guiar a atletas hacia la superación y la excelencia en cada entrenamiento."
8 ejercicios básicos que no pueden faltar en tu rutina de CrossFit
Factores de riesgo de lesiones en CrossFit
Estrategias nutricionales para potenciar tu rendimiento y recuperación
Voluntariado y trabajo en equipo en la comunidad de CrossFit
Intensifica tus entrenamientos con técnicas avanzadas de CrossFit
Fechas importantes del calendario de CrossFit
Suplementos esenciales para fortalecer tu sistema inmunológico en CrossFit
La importancia del calentamiento en el CrossFit
La importancia de la mentalidad en el éxito en CrossFit
Todo lo que debes saber sobre las mangas de compresión
Eventos de CrossFit que serán tendencia este año